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穴位贴系列4688美高梅登录中心说说手部4个保健穴位，你知道吗？

保养好双手，能帮助我们改善身体素质，特别是手部4个保健穴位，要善于运用。

1.鱼际穴

大鱼际上有个鱼际穴，具有清宣肺气、清热利咽的作用，对感冒、肺炎、气管炎等呼吸道疾病大有益处。可用双手握住一根筷子，慢慢搓至手心发热即可。

2劳宫穴握拳屈指时，中指尖顶到的手掌处即为劳宫穴。平时经常着急生气，又爱吃辛辣食物的人，会造成心火上炎，出现心烦易怒、口干、舌尖红，甚至生疮的现象。

而劳宫穴，通心经，有保护心气、心液、心阳，泻火除烦、改善睡眠的作用。

3阳谷穴位于腕横纹和赤白肉际的交叉点，经常按摩这个穴位，可以辅助降压。

4合谷穴第一指节的前端就是合谷穴，属大肠经，有便秘、泄泻等胃肠问题的人，可以常按。